吃它瘦得快，1盘相当于跑步半小时，坚持1月，轻轻松松瘦10斤

寒风呼啸，天气变得越来越冷。在外面呆了一会儿后，我觉得耳朵冻僵了。这种天气我不想出去或搬家。我只想呆在家里，喝热茶，看我最喜欢的电视剧。这种生活真的很美好。然而，如果你不锻炼的话，很容易发胖，所以今天的迷你系列给你带来了一个锋利的减肥工具，即芹菜。芹菜是一种高纤维食品，能促进胃肠蠕动，加快排便。还有一种说法是边肖不知道如何依赖它。也就...

更新时间：2024-08-20 20:08:20