冬天碰到这鱼，我从不还价，一买就是好几斤，酱油水煮最美味家里的这位老伴儿，自从知道自己体检报告显示胆固醇过高，就开始制定了运动计划，日常饮食计划也一并交给了我，一而再再而三地反复强调，晚餐要少油少盐，尽量清淡。就连平时只有晚上才能在家吃的馒头，都给慢慢戒掉了，取而代之的是红薯和玉米。主食是解决了，那么菜呢？总不能天天凉拌芹菜和豆腐吧？...

更新时间：2024-09-02 03:59:32

寒冷的冬季如期而至，丝毫不给人任何喘息的机会，寒冷的风吹在脸上就像刀割的一样十分的疼痛，有人经不起寒风吹就容易生病感冒，身体抵抗力比较差，那是因为你没有吃它，它就是山药，常食山药的人一年四季都不会会生病哦！冬季遇到这菜我从不还价，一次买10斤，常吃一年四季不生病，山药富含植物蛋白，可以提高身体免疫力，加上蓝莓具有延缓衰老的作用，所以想...

更新时间：2024-08-14 23:26:02