清爽下饭！芹菜，就要这么搭配 （8种芹菜食谱推荐）

芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。降压芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。安神如果总感到心烦气躁，不妨试试芹菜叶。芹菜叶中有一种碱性成分...

更新时间：2024-08-20 00:03:25