这菜没有起眼，却何如吃皆好，人人吃得起，隔三差五干一顿，益处多猪肝是猪身上没有起眼的部件，养分充盈，维生素A和铁、磷含量更添高，养肝明目取补铁的听命皆是极度好的，中老年人吃猪肝养肝明目，小儿童吃猪肝则多用来补铁，对于人们的饮食感化是比拟大的。猪肝的干法许多，速炒、炖汤、煮粥、干泥，怎样吃皆好，并且比拟于其余养分食材，价钱相对于便宜几何...

更新时间：2024-08-27 17:57:38

这菜冬天才有的美味，人人吃得起，我家人人爱吃，隔三差五吃一次。在我们北方，天气越是寒冷，作为时令蔬菜之一的大白菜就越受到北方人的喜爱。老早以前北方都有屯白菜过冬的习惯，现在生活方便随时都可以买到，大白菜算是冬季出镜率很高的蔬菜了，它富含丰富的维生素、蛋白质等十几种营养元素。而且大白菜价廉物美，一斤才5毛钱，无论是用来腌制泡菜，还是炖菜...

更新时间：2024-08-19 07:17:38

气温的寒冷，加上自身的贫血，不少人都手脚冰冷，脸色很差，这个就是气血不足的表现，贫血不如来食疗，吃一些补血的食材，今天呢，小七要介绍一道美食，它就是黄瓜炒猪肝，营养很高，口感独特，价格要比猪肉便宜些，人人吃得起，虽然猪肝吃法多，这次不妨和黄瓜一起炒。贫血这菜要多吃，天然“补血库”，淡斑又美白，皮肤变细腻，肠道干净。黄瓜一道清爽的食物，...

更新时间：2024-08-10 14:04:44